Meditatie

IMG_0269

Wil jij even helemaal tot rust komen, jezelf opladen met nieuwe energie en met een relaxed gevoel weer naar huis gaan?

Kom dan, 1x per maand, op de vrijdag van 10.30-12.00 meedoen met de meditatie. Mediteren is voor iedereen te leren en brengt je zoveel moois…..

Door te mediteren kom je meer in contact met jezelf en je behoeftes, leer je makkelijker te ontspannen en je emoties onder controle te houden, nemen je concentratie en focus toe, slaap je beter, pieker je minder, nemen je stress gevoelens af en voel je je gelukkiger :) Fantastisch toch?

De meditaties zijn zeer geschikt voor beginners en ook voor vrouwen die al vaker hebben gemediteerd. Als (sport)lid van Vrouw-Vitaal krijg je korting op de meditaties.

Elke keer is er een ander thema waar we op mediteren. We beginnen altijd met een korte meditatie om te ontspannen, daarna behandelen we het onderwerp van die week en aansluitend doen we een langere meditatie. We sluiten af met een mooie persoonlijke  boodschap uit het kaartendeck ‘Ontvouw de Powervrouw in jou!’ en een lekker kopje thee.

De rest van de dag ben je lekker relaxed :)

Datum meditaties 2022:

Vrijdag 4 maart

Vrijdag 1 april

Vrijdag 13 mei

Vrijdag 10 juni

Vrijdag 8 juli

Vrijdag 9 september

Vrijdag 7 oktober

Vrijdag 4 november

Vrijdag 9 december

Bijdrage meditatie:                    

Losse meditatie                                    22,-

Leden Vrouw-Vitaal                             17,50

Er is plaats voor ongeveer twintig vrouwen.

Klik hier om je plek te reserveren.

Klik hier om je plek te reserveren en direct te betalen als lid van Vrouw-Vitaal.

Adres:           Koningstraat 119
                      1941 BC Beverwijk
                      Tel: 0251-216987              Je bent van harte welkom…..
  ‘Ontspanning is de sleutel om contact te maken met jouw innerlijke bron
                         van vreugde en inspiratie’     -Deepak Chopra-