Meditatie

IMG_0269

Wil jij helemaal tot rust komen, jezelf opladen met nieuwe energie en met een relaxed gevoel weer naar huis gaan?

 
 

Kom dan, 1x per maand, op de woensdag van 10.15-11.30 meedoen met de meditatie. Ook kan je 1x per maand van 21.00-22.15 meedoen met een volle maan meditatie. Mediteren is voor iedereen te leren en brengt je zoveel moois…..

Door te mediteren kom je meer in contact met jezelf en je behoeftes, leer je makkelijker te ontspannen en je emoties onder controle te houden, nemen je concentratie en focus toe, slaap je beter, pieker je minder, nemen je stress gevoelens af en voel je je gelukkiger :) Fantastisch toch?

De meditaties zijn zeer geschikt voor beginners en ook voor vrouwen die al vaker hebben gemediteerd. Als (sport)lid van Vrouw-Vitaal krijg je korting op de meditaties.

Elke keer is er een ander thema waar we op mediteren. We beginnen altijd met een korte meditatie om te ontspannen, daarna behandelen we het onderwerp van die week en aansluitend doen we een langere meditatie. We sluiten af met een lekker kopje thee en de rest van de dag ben je lekker relaxed :)

 

Contributie meditatie:                    

Losse meditatie                                    12,50

Leden Vrouw-Vitaal                             10,-

 

De betaling geschiedt contant voor aanvang van de meditatie.

 

Adres:           Koningstraat 119
                      1941 BC Beverwijk
                      Tel: 0251-216987              Je bent van harte welkom…..
 
 
  ‘Ontspanning is de sleutel om contact te maken met jouw innerlijke bron
                         van vreugde en inspiratie’     -Deepak Chopra-