Yoga

yoga

 Wil jij op een verantwoorde manier werken aan een beter houding, sterkere spieren en een soepeler lichaam?

 

Kom dan op de donderdag-ochtend of avond meedoen met de Hatha Yoga, deze yoga wordt gegeven volgens de principes van Critical Alignment en is ontwikkeld door Gert van Leeuwen. Heb je last van stijve spieren, nek- rug- of schouderklachten? Vaak wordt dit veroorzaakt door stress of voorkeurshoudingen. Tijdens de yogales ga je de spanning van die spieren leren loslaten en werk je aan een betere lichaamshouding. Ook wordt je flexibeler en merk je dat je snel sterker wordt. De les wordt afgesloten met een eindontspanning zodat je heerlijk relaxt weer naar huis gaat.

 

Contributie Yoga:

Proefles                                    8 euro        eenmalig

1x per week                           30 euro        per maand

Onbeperkt                              38 euro       per maand

 

De betaling geschiedt via automatisch incasso en wordt rond de eerste van elke maand afgeschreven.

 

Lesrooster:

Dinsdagavond.                       19.45

Donderdagochtend                10.00

Donderdagavond                   18.45

 

Adres:  Koningstraat 119
             1941 BC Beverwijk
             Tel: 0251-216987       Je bent van harte welkom…..